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雙腳腳面和腳底時(shí)常有麻痹感，可能是由周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、糖尿病并發(fā)癥、缺乏維生素 B 族等因素引起。 1. 周圍神經(jīng)病變：長期酗酒、營養(yǎng)不良、接觸有毒物質(zhì)等可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腳部麻痹。可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、避免接觸有害物質(zhì)等方式改善。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，會引起下肢包括腳部的麻痹。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腳部血液循環(huán)，產(chǎn)生麻痹感。需改善生活習(xí)慣，必要時(shí)進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。 4. 糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能引發(fā)神經(jīng)和血管損傷，導(dǎo)致腳部麻痹。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)配合營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)的治療。 5. 缺乏維生素 B 族：維生素 B1、B6、B12 等對神經(jīng)功能有重要作用，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)腳部麻痹。可通過飲食補(bǔ)充或服用補(bǔ)充劑。 雙腳腳面和腳底時(shí)常麻痹不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如神經(jīng)電生理檢查、腰椎 CT 或磁共振、下肢血管超聲等，以明確病因，并采取針對性治療。