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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳子其 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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身高 160cm 體重 85 斤是否正常，需要綜合多方面因素判斷，如身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、體脂率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：BMI 是衡量體重是否正常的常用指標(biāo)。計(jì)算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。您的 BMI 約為 16.6，低于正常范圍 18.5 - 23.9，偏瘦。 2.體脂率：即使體重較低，體脂率也會(huì)影響健康。可通過(guò)專業(yè)設(shè)備測(cè)量。 3.飲食習(xí)慣：飲食不均衡、攝入過(guò)少可能導(dǎo)致體重過(guò)輕。 4.運(yùn)動(dòng)量：過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多能量，也可能使體重低于正常。 5.基礎(chǔ)代謝率：個(gè)體基礎(chǔ)代謝率不同，有些人天生代謝較快，易消瘦。 總體而言，身高 160cm 體重 85 斤偏瘦。建議均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物攝入，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。如有必要，可就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。
2024-11-27 19:04
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