国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

經(jīng)常會(huì)胡思亂想，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的癥狀，可能和壓力過(guò)大，過(guò)度的緊張，神經(jīng)衰弱有關(guān)系?？梢酝ㄟ^(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)調(diào)理，白天可以多參加一些游泳，快走，慢跑，球類等戶外運(yùn)動(dòng)，多吃一些核桃，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，睡前喝熱牛奶或者服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物，調(diào)理一段時(shí)間。

你好，失眠多夢(mèng)，胡思亂想，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。可以服用些健腦補(bǔ)腎丸，谷維素片，維生素B1片調(diào)理一下。平時(shí)還需要多注意加強(qiáng)身體鍛煉，避免一個(gè)人憋在家里，多和朋友家人交流溝通，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，嚴(yán)重的情況可以到中醫(yī)科辨證論治，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間。

您好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，多夢(mèng)，胡思亂想等，可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦液治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

你好：如果失眠，多夢(mèng)，胡思亂想，考慮可能是神經(jīng)衰弱，多夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，所以白天就會(huì)不解乏，建議可以服用安神的藥物來(lái)調(diào)理一下，可以服用安神補(bǔ)腦液，睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不喝濃茶和碳酸飲料。祝早日康復(fù)！