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四肢無(wú)力、酸痛、坐骨神經(jīng)痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎、過(guò)度勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，進(jìn)而引起四肢無(wú)力和酸痛。常因長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)誘發(fā)。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。多由外傷、久坐等引起。治療有按摩、熱敷、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）等。 3. 神經(jīng)炎：神經(jīng)發(fā)生炎癥，影響神經(jīng)功能。可能與感染、自身免疫等有關(guān)。治療常使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、維生素 B1 等。 4. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，肌肉和神經(jīng)疲勞。通過(guò)休息、按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可緩解。 5. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣等，影響肌肉和神經(jīng)功能。需補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)元素。 出現(xiàn)四肢無(wú)力、酸痛、坐骨神經(jīng)痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。