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右手手腕扭傷四年后轉(zhuǎn)動(dòng)仍筋痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、慢性炎癥、軟組織粘連、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?1. 損傷未完全恢復(fù)：當(dāng)初扭傷可能較為嚴(yán)重，未得到充分休養(yǎng)和治療，導(dǎo)致?lián)p傷組織恢復(fù)不佳。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度使用手腕，可佩戴護(hù)腕保護(hù)。 2. 慢性炎癥：長(zhǎng)期的損傷刺激可能引發(fā)慢性炎癥?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、理療等方式緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3. 軟組織粘連：損傷后的組織在修復(fù)過(guò)程中可能發(fā)生粘連。適當(dāng)進(jìn)行手腕的伸展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，有助于松解粘連。 4. 關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：扭傷可能影響手腕關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?？赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)周?chē)∪饬α?，必要時(shí)使用支具輔助。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期的損傷累積可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。治療包括減少活動(dòng)、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)干預(yù)。 總之，右手手腕扭傷四年后仍筋痛，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。