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預(yù)防霉菌性陰道炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、增強(qiáng)免疫力、避免濫用抗生素、規(guī)范性生活等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰，使用清水即可，避免使用刺激性洗液。勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的材質(zhì)，洗后在陽(yáng)光下晾曬。 2.合理飲食：少吃辛辣、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于維持陰道正常菌群。 3.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力。 4.避免濫用抗生素：抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致霉菌滋生，使用需遵醫(yī)囑。 5.規(guī)范性生活：性生活前后注意清潔，固定性伴侶，如有必要使用安全套。 6.控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不佳，易患霉菌性陰道炎，應(yīng)積極控制血糖。 總之，預(yù)防霉菌性陰道炎需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。