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撞到石墻傷了膝蓋骨，治療方法取決于損傷的嚴(yán)重程度，包括休息與制動(dòng)、冰敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 損傷評估：首先需要通過 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，明確膝蓋骨損傷的具體情況，如是否骨折、骨裂、韌帶損傷等。 2. 休息與制動(dòng)：損傷初期應(yīng)避免膝蓋活動(dòng)，臥床休息，必要時(shí)使用支具或石膏固定。 3. 冰敷：在受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)，可用冰袋敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，以減輕腫脹和疼痛。 4. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但需注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 物理治療：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 6. 手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，如骨折移位明顯、韌帶完全斷裂等，可能需要手術(shù)治療，進(jìn)行復(fù)位固定或韌帶重建。 總之，膝蓋骨受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。