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膝蓋經(jīng)常長(zhǎng)包包可能是由于滑膜炎、囊腫、脂肪瘤、骨質(zhì)增生、皮膚感染等原因引起。需要通過(guò)詳細(xì)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療。 1.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液，形成包包。治療上可采取休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布等。 2.囊腫：如半月板囊腫、腱鞘囊腫等。較小且無(wú)癥狀的可觀察，較大或有癥狀的可能需要手術(shù)切除。 3.脂肪瘤：多為良性腫瘤。若不影響活動(dòng)且無(wú)明顯癥狀，可不處理；若有增大或疼痛，可手術(shù)切除。 4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭代償性增生。治療包括減少關(guān)節(jié)負(fù)重、物理治療，必要時(shí)手術(shù)。 5.皮膚感染：細(xì)菌感染導(dǎo)致局部紅腫形成包塊。需抗感染治療，如外用莫匹羅星軟膏，口服阿莫西林等。 總之，膝蓋經(jīng)常長(zhǎng)包包不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。