久久精品秘一区二区三区美小说,国产日韩高清无码七区,五月天激情四射伊人影院

即問即答

治療夜間失眠白天很累的穴位有哪些？

2024-11-27 15:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

請問治療夜間失眠白天很累的穴位在何處？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

治療夜間失眠白天很累可通過按摩穴位來緩解，如神門穴、內關穴、涌泉穴、安眠穴、百會穴等。 1.神門穴：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按摩此穴能養(yǎng)心安神，有助于改善失眠。 2.內關穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴可寧心安神、理氣止痛。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。常按涌泉穴能滋陰降火、寧心安神。 4.安眠穴：在項部，當翳風穴與風池穴連線的中點。按摩此穴位對失眠有較好的調理作用。 5.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴能調節(jié)大腦功能，改善失眠癥狀。按摩穴位時要注意力度適中，以感到微微酸脹為宜。如果失眠癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，查明原因，采取綜合治療措施。
2024-11-28 00:33

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»