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腰脊椎畸形的改善需要綜合多種方法，包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療以及日常的康復(fù)訓(xùn)練等。 1.保守治療：佩戴合適的支具，能夠在一定程度上限制脊椎的活動(dòng)，減輕畸形的進(jìn)展。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的腰脊椎畸形，可能需要進(jìn)行脊柱融合術(shù)、截骨矯形術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量，維持脊椎穩(wěn)定。 總之，腰脊椎畸形的改善需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查。