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腿部和膝蓋疼可能由多種原因引起，如外傷、關節(jié)炎、過度運動、缺鈣、感染等。 1.外傷：如跌倒、撞擊等導致膝蓋或腿部受傷，引起疼痛?？赡軙心[脹、淤血等表現(xiàn)。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等導致疼痛，活動時加重。 3.過度運動：長時間高強度運動，使腿部和膝蓋肌肉、韌帶等過度疲勞或損傷。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼健康，易出現(xiàn)疼痛。 5.感染：細菌或病毒感染引起關節(jié)炎癥，導致疼痛、發(fā)熱等。 6.其他：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、痛風等也可能引起腿部和膝蓋疼。 總之，腿部和膝蓋疼的原因較為復雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。