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左側(cè)臀部酸沉及后背酸沉可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉緊張和損傷，產(chǎn)生酸沉感。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起臀部和后背的放射性疼痛和酸沉。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3.強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛和酸沉。需藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布），嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼支撐力不足，易出現(xiàn)酸沉。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，可能引起腰背部的酸沉不適。治療因病而異。 出現(xiàn)左側(cè)臀部和后背酸沉，應(yīng)注意休息，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。