晚上休息老是做夢(mèng)是神經(jīng)衰弱嗎？
請(qǐng)問(wèn)晚上休息時(shí)老是做夢(mèng)是否是神經(jīng)衰弱？
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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晚上休息時(shí)老是做夢(mèng)不一定是神經(jīng)衰弱，可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響、心理因素等。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)緊張，在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài)，從而多夢(mèng)。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等，會(huì)打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢(mèng)。 3. 睡眠環(huán)境不佳：噪音大、溫度不適、床墊枕頭不合適等，使人難以進(jìn)入深度睡眠，易多夢(mèng)。 4. 疾病影響：患有某些疾病如焦慮癥、抑郁癥、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致多夢(mèng)。 5. 心理因素：情緒波動(dòng)大，如憤怒、焦慮、抑郁等，會(huì)在潛意識(shí)里影響睡眠，造成多夢(mèng)。 總之，如果經(jīng)常多夢(mèng)影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若仍無(wú)改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-11-28 10:55
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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