什么運動對成都癲癇病人比較好
從上個月開始自己癲癇病就是越來越嚴重的了,總是有出現(xiàn)癲癇病發(fā)的情況的,后來就是暫時請假在家養(yǎng)病的,但是在家呆了幾天就是整個人都是受不了了,太悶了,那有什么運動是對成都癲癇病人比較好的呢?
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回答1
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趙珊
成都精神病醫(yī)院
精神心理
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成都癲癇患者可以散步:散步隨時隨地都可以進行。時間可自己選擇,但最好固定,比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步,邊走邊聊?;蛘叽蛱珮O拳:打太極拳是一種非常好的活動方式,沒有軸動作,一切盡在柔中。如能調(diào)動意念、學會用氣更好了。這樣適量的運動可以幫助患者增強體質(zhì)的。
2019-02-12 12:31
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