癲癇日常怎么運(yùn)動(dòng)
偶爾會(huì)手腳輕微的發(fā)抖而已，但是最近發(fā)作開始嚴(yán)重了，癲癇日常怎么運(yùn)動(dòng)？
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回答1
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陳愛勤 副主任醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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我們都知道癲癇病人是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的，這樣將會(huì)加大病情的危害，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)將會(huì)起到預(yù)防疾病的作用，還可以增加自身的抵抗力。
2019-02-18 17:23
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回答2
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鄢軍 副主任醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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癲癇病人慢跑時(shí)不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來，跑動(dòng)過程中全身放松。貴在堅(jiān)持，隨著體能增強(qiáng)，可逐漸加量。
2019-02-18 17:23
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回答3
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李明輝 醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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散步隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。時(shí)間可自己選擇，但最好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。
2019-02-18 17:23
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