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22 歲女性身高 150 厘米,能否繼續(xù)長高?

女 22 身高 150,還可以長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    22 歲女性身高 150 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,自然長高的可能性較?。蝗粑赐耆]合,還有一定長高空間。 2. 遺傳因素:父母的身高對子女身高有重要影響。遺傳因素在身高發(fā)育中占較大比重。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng),包括充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,有助于骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。 5. 運(yùn)動情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如跳繩、游泳、籃球等,可刺激骨骼生長。 總之,22 歲女性身高是否還能增長,需要綜合評估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查等相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有益。

    2024-11-27 17:56
  • 回答2

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    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    您好,已經(jīng)22歲的年齡,長高的希望不大了,身高矮考慮和營養(yǎng)有關(guān),另外考慮遺傳的因素。如果是青少年時期,可以通過運(yùn)動、吃些高鈣、高蛋白的食物增高的。

    2024-11-27 22:01
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