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腰底和臀部相連處坐疼平躺不疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等引起。 1.腰肌勞損：長時(shí)間彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易造成損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛，活動(dòng)后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部和臀部疼痛。常有下肢放射痛、麻木。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。疼痛從臀部向腿部放射。治療包括針灸、推拿，藥物如維生素 B12 等。 4.骶髂關(guān)節(jié)炎：多由自身免疫、創(chuàng)傷等引起，疼痛在久坐后加重。治療有物理治療、藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等。 5.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，可因勞累、著涼誘發(fā)。疼痛呈酸痛、脹痛?？赏ㄟ^熱敷、紅外線照射緩解，必要時(shí)使用洛索洛芬鈉等藥物。 出現(xiàn)腰底和臀部相連處疼痛，應(yīng)注意休息，避免勞累和久坐。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：如果腰底和臀部相連處疼，考慮為腰椎間盤突出，或者是骨質(zhì)增生，腰肌勞損等。可以外噴云南白藥氣霧劑，或者是扶他林。也可以口服大活絡(luò)丸，田七跌打丸。如果沒有好轉(zhuǎn)的話，建議去醫(yī)院拍個(gè)x光片。祝早日康復(fù)！

這個(gè)部位的疼痛不能排除有腰椎間盤突出造成的，必須要及時(shí)的進(jìn)行拍片檢查，一般情況下需要通過CT或者核磁共振確診，如果是出現(xiàn)了腰椎間盤突出，可以根據(jù)病情進(jìn)行牽引，物理療法也可以通過口服藥物來改善，如果保守，不能痊愈的情況下需要進(jìn)一步微創(chuàng)手術(shù)，一定要注意臥床休息，不能劇烈活動(dòng)，避免進(jìn)一步的加重。