我失眠4年了，難入睡，易醒，多夢(mèng)，怎么辦
我失眠4年了，難入睡，易醒，多夢(mèng)，怎么辦？我失眠4年了，難入睡，易醒，多夢(mèng)，怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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您這種情況很可能是由于平時(shí)壓力過大，過度焦慮，一些情緒抑郁焦慮等原因造成的植物神經(jīng)功能紊亂，引起的神經(jīng)衰弱的癥狀，建議您改變您的生活習(xí)慣，做到早睡早起，平時(shí)白天多做有氧運(yùn)動(dòng)，快步走慢跑，充實(shí)自己的生活，可以口服谷維素，維生素b1，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
2019-03-01 19:41
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-05-27 16:09
我失眠多夢(mèng)已經(jīng)半年多了，睡不著，有事睡好做夢(mèng)，只要眼睛睜開就很難再睡著了該怎么辦？
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史藝紅醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2019-05-27 16:25
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史藝紅 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
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建議平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時(shí)保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王勍 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，失眠多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料，不吸煙，等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動(dòng).祝你健康
2019-03-01 11:01
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追問是開放提問，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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