-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
香蕉熱量適中，減肥期間可適量食用。影響因素有熱量值、營養(yǎng)成分、飽腹感、消化速度、食用時(shí)間等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-03-02 06:54
1.熱量值：一根中等大小香蕉約90大卡熱量。
2.營養(yǎng)成分：富含鉀、維生素等，對身體有益。
3.飽腹感：能提供一定飽腹感，減少其他食物攝入。
4.消化速度：消化相對較快，不會長時(shí)間停留在體內(nèi)。
5.食用時(shí)間：建議作為加餐或運(yùn)動后補(bǔ)充。
總之，減肥期間合理安排香蕉的攝入，有助于控制飲食。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
建議你可以吃點(diǎn)克拉霉素膠囊和甘草合劑，這樣慢慢就會好起來的，其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜不要吃辛辣刺激性的食物，尤其魚蝦羊肉一類的，平時(shí)注意增加免疫，多吃一些含有蛋白和維生素的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2019-03-01 13:24
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 排名公開：合肥治療頸椎病哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 火熱發(fā)布：惠州友禾醫(yī)院價(jià)格貴嗎“揭秘...
- 新品榜單：合肥結(jié)石醫(yī)院排行榜“實(shí)時(shí)公...
- 點(diǎn)擊查看：惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“分析病...
- 技術(shù)強(qiáng)：重慶治療矮小癥的醫(yī)院介紹“兒...
- 看病更規(guī)范：惠州友禾醫(yī)院收費(fèi)正規(guī)嗎“...
- 健康科普：重慶自閉癥訓(xùn)練機(jī)構(gòu)排名哪家...
- 專業(yè)解讀：重慶自閉癥醫(yī)院“治療效果突...
- ?？仆扑]：重慶看青少年心理醫(yī)院怎么樣...
- 專科聚焦：重慶兒童厭學(xué)接診醫(yī)院哪家好...
