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枸杞和菊花泡茶是一種常見的養(yǎng)生飲品，但其每天的飲用量需綜合考慮個人體質(zhì)、飲用目的、枸杞和菊花的品質(zhì)、沖泡方式以及搭配的其他食材等因素。 1.個人體質(zhì)：體質(zhì)偏熱者，適量減少；體質(zhì)偏寒者，可適當(dāng)增加，但均不宜過量。 2.飲用目的：若為清肝明目，每日適量飲用；若為養(yǎng)生保健，量不宜過大。 3.品質(zhì)差異：優(yōu)質(zhì)的枸杞和菊花，可適當(dāng)少放；品質(zhì)一般的，量可稍多。 4.沖泡方式：多次沖泡，總量可稍多；單次沖泡，量應(yīng)適中。 5.搭配食材：如搭配紅棗等，需根據(jù)搭配食材的性質(zhì)和用量調(diào)整。 總之，枸杞和菊花泡茶雖有一定益處，但飲用時需綜合考量上述因素，以達(dá)到理想的效果。同時，若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止。

患者您好，根據(jù)您的描述，這種情況泡茶的話少量就是可以的，每次可以沖服倆次，一次四五片菊花以及十個左右枸杞就是可以的，也不要太過量。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。