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肌肉拉傷應(yīng)選擇冷敷還是熱敷

肌肉拉傷應(yīng)選擇冷敷還是熱敷

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔翔飛 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    肌肉拉傷后的處理方式很關(guān)鍵,包括冷敷和熱敷的時(shí)機(jī)、作用、注意事項(xiàng)等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.冷敷時(shí)機(jī):肌肉剛拉傷時(shí)進(jìn)行,抑制損傷。
    2.冷敷作用:減輕血液循環(huán),抑制細(xì)菌擴(kuò)散。
    3.冷敷注意:冰塊不直接接觸皮膚,防二次創(chuàng)傷。
    4.熱敷時(shí)機(jī):一般48小時(shí)后。
    5.熱敷選擇:用熱毛巾,避免高溫機(jī)器,防炎癥擴(kuò)散。
    正確掌握冷敷和熱敷的方法,有助于肌肉拉傷的恢復(fù)。

    2019-12-04 08:11
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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