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小茴香能否改善失眠癥狀?

小茴香能否改善失眠癥狀?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    羅明 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    小茴香對失眠的作用有限。失眠原因復(fù)雜,包括心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.心理:焦慮、抑郁等情緒問題易導(dǎo)致失眠。
    2.生理:生物鐘紊亂、激素失衡可能引發(fā)失眠。
    3.環(huán)境:噪音、光線過強(qiáng)等不良環(huán)境影響睡眠。
    4.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、呼吸暫停綜合征等會致失眠。
    5.生活習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡等習(xí)慣易失眠。
    失眠的改善需要綜合調(diào)理,不能單純依賴小茴香。如失眠嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2019-03-05 16:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林粵龍

    陽春市人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    患者好,根據(jù)你的描述,很少有人直接把靈芝切片直接吃下去,人們經(jīng)常的用法是用水煎,或者是用靈芝去泡酒喝,還有一種吃法,把靈芝切成碎塊,泡茶喝。以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫(yī)。

    2019-03-04 14:17
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