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患者平時不要暴飲暴食，太餓的話會導(dǎo)致血糖過低，而低血糖也會導(dǎo)致癲癇病發(fā)作，而如果吃的太飽的話，是會導(dǎo)致血糖升高，體內(nèi)的胰島素也會變多，會導(dǎo)致葡萄糖代謝過多，也是會導(dǎo)致癲癇的。如果患者拉肚子、嘔吐的話，應(yīng)該多喝水喝電解質(zhì)，平時要保證水分充足和電解質(zhì)平衡，這樣也可以避免癲癇發(fā)作。

癲癇患者在生活中可以選擇一些動作幅度較小的運動，如散步、羽毛球、乒乓球、慢跑等，這些運動有助于患者增強體質(zhì)，促進機體新陳代謝，還可以增加身體神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。癲癇患者要注意的是，不能進行劇烈的運動，以及登山、游泳、賽車等運動項目，以免引起發(fā)病。

因為癲癇的發(fā)作時間不定，一旦病發(fā)很容易暫時失去意識，很容易出現(xiàn)意外摔跤而造成意外情況。因此，患者不適合就職幾個職業(yè)，如電工、機械安裝工人、水上作業(yè)人員等等，這些工作本身就存在一定的危險，患者病發(fā)容易出現(xiàn)一些抽搐、嘔吐白沫等等癥狀，更不適合就職。