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患者的日常護(hù)理對病情的康復(fù)也可以起到非常大的促進(jìn)作用的，患者自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠，要增強(qiáng)自身抵抗力，避免精神的緊張，持之以恒的堅(jiān)持治療。飲食要具有選擇性，多吃清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。應(yīng)注意了解成都癲癇發(fā)作之前的預(yù)兆癥狀，比如是否有頭痛、乏力、惡心、嘔吐等癥狀。不過度勞累，不看驚險電影，注意增減衣服，慎防感冒。也不能讓患者獨(dú)自外出，更不能到池塘、水邊，以防發(fā)生意外。

你好，運(yùn)動對癲癇患者的康復(fù)有很大的促進(jìn)作用，癲癇患者可以參加適量運(yùn)動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。值得注意的是，癲癇患者運(yùn)動時不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

癲癇患者平時不要吃含有過高鋅的食物。另外，要注意的是長期服用藥物的患者，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的患者甚至可能會出現(xiàn)了缺鋅的癥狀。應(yīng)避免一些可能誘發(fā)癲癇的食物，像狗肉、雞肉、羊肉等“發(fā)物”都不適合患者食用。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物“均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品，也應(yīng)適當(dāng)限量食用。