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1、注意保暖：冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)成都癲癇。 　　2、飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)成都癲癇。因此，成都癲癇患者必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽、過饑或一次性大量飲水。 　　3、拒絕酒精：酒精可加速抗青少年成都癲癇苭物的代謝，降低血苭濃度而降低療效。因此，青少年成都癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。 　　4、適量運動：成都癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。 　　5、合理的工作：合理工作可以避免成都癲癇愈后復發(fā)，但要注意遠離容易造成疲勞，強噪音、強光刺 激的工作環(huán)境，容易使患者神經(jīng)受刺 激，有強烈異味刺 激的工作，也會使患者出現(xiàn)發(fā)作，成都癲癇患者絕對不能從事這些職業(yè)或工中。 　　6、參加必要的社會活動：對基本好轉(zhuǎn)者應及早讓其接觸社會，參與單位的各種活動，多交 友、多交談，以培養(yǎng)廣泛興趣，增強生活自信心。 　　7、調(diào)暢情意：勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。