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1、注意保暖：冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)成都癲癇。 　　2、飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)成都癲癇。因此，成都癲癇患者必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽、過饑或一次性大量飲水。 　　3、拒絕酒精：酒精可加速抗青少年成都癲癇苭物的代謝，降低血苭濃度而降低療效。因此，青少年成都癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。 　　4、適量運(yùn)動(dòng)：成都癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。 　　5、合理的工作：合理工作可以避免成都癲癇愈后復(fù)發(fā)，但要注意遠(yuǎn)離容易造成疲勞，強(qiáng)噪音、強(qiáng)光刺 激的工作環(huán)境，容易使患者神經(jīng)受刺 激，有強(qiáng)烈異味刺 激的工作，也會(huì)使患者出現(xiàn)發(fā)作，成都癲癇患者絕對(duì)不能從事這些職業(yè)或工中。 　　6、參加必要的社會(huì)活動(dòng)：對(duì)基本好轉(zhuǎn)者應(yīng)及早讓其接觸社會(huì)，參與單位的各種活動(dòng)，多交 友、多交談，以培養(yǎng)廣泛興趣，增強(qiáng)生活自信心。 　　7、調(diào)暢情意：勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。