18歲男13-15歲未長個，16-18歲長了，還能長多高？
本人男，18歲，身高162，13到15歲時一厘米都沒長，但是16到18歲，就每年都長3--6㎝，怎么回事？還可以隔青春期長高的？ 父165母152 請問能否告訴下最多能長到多少 謝謝??了！
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。對于您的情況，不能簡單預(yù)測還能長多高，需要綜合評估。 1.遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。您父母身高較矮，可能對您的身高增長有一定限制，但并非決定性因素。 2.營養(yǎng)狀況：在生長發(fā)育期間，充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入對身高增長至關(guān)重要。如果長期營養(yǎng)不良，可能影響身高。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好且充足的睡眠有助于身高增長。 4.運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長起著關(guān)鍵作用。 綜合來看，您的身高增長還有一定潛力，但具體能長多高難以準(zhǔn)確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠和適量運動。如果對身高增長仍有疑慮，可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查評估。
2024-11-28 11:51
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發(fā)揮長高潛能
2024-11-28 11:51
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回答3
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陳素輝 醫(yī)師
輝縣市第二人民醫(yī)院
一級甲等
中醫(yī)科
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不同的身高不同，這個和營養(yǎng)程度，遺傳，個體差異都有關(guān)系，判斷能不能長高需要到醫(yī)院檢查看看骨骼線閉合了沒有，如果骨骼線已經(jīng)閉合，這個長高的機會不大，如果沒有閉合，還是可以繼續(xù)長高的，建議到醫(yī)院檢查一下，平時注意多吃蛋類奶類，保證睡眠的時間，多做彈跳運動，打球跳繩等，都有利于身體的生長發(fā)育，
2024-11-28 15:52
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