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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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18 歲身高 175 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大。若父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則較小。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的重要條件。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入不足會影響身高增長。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高發(fā)育。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線尚未閉合，還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 綜上所述，18 歲身高是否還能增長不能一概而論。建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨骺線檢查，以便明確是否還有長高的機會。同時，保持良好的生活習慣，對身高增長有益。
2024-11-27 19:02
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉，最好到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2024-11-27 19:02
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回答3
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好，男孩子18周歲的話，身高基本上穩(wěn)定了，未來再長高的話最多也就是3-5cm這個范圍，175cm的個子屬于男性中的平均身高吧，還算可以，高中階段學習壓力比較大，也會影響身高的生長，一般來說18-20歲期間身高還有小幅度的改變，這期間注重補鈣，鍛煉身體，保持規(guī)律的作息。
2024-11-27 23:41
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