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總是快睡著時(shí)突然一驚怎么辦

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  • 回答1

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    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好,屬于微弱的神經(jīng)衰弱癥,由于工作壓力或?qū)W習(xí)壓力大這種病絕大多數(shù)人都有,只是看嚴(yán)重的程度而也,睡覺(jué)的時(shí)候不能睡的很死,而且夢(mèng)多,稍有微動(dòng),便能把他驚醒還有平時(shí)多注意放松自己的心情,多做做運(yùn)動(dòng),不要壓抑自己,病自然就會(huì)好的。 主要問(wèn)題就是心情放松。最好睡前不要想事了安心靜心。

    2019-03-28 11:52
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    患者你好,指導(dǎo)意見(jiàn):考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大,就會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量,與多種因素有關(guān)系。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康。

    2019-03-21 17:47
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>