国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

痰濕體質(zhì)都是因?yàn)槠⑽腹δ懿缓?，水濕不能排出。你平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如登山，慢跑等等。飲食上可以用薏仁、茯苓、紅小豆煮粥，有利于痰濕排出。薏仁米味道有點(diǎn)奇怪，你可以每次少放點(diǎn)放大米粥一起煮，這樣口感好點(diǎn)，也能堅(jiān)持下來。另外不要吃油膩，難以消化的食物。

患者您好，利于痰濕體質(zhì)減肥的食物有以下幾種：一，蘿卜化痰、利尿、散瘀。近代研究發(fā)現(xiàn)它所含的膽堿物質(zhì)，有利于減肥，并能降血壓、降血脂，特別適宜肥胖之人血脂偏高，或血壓偏高，中醫(yī)辨證屬痰濕型的肥胖癥。二海帶能化痰、軟堅(jiān)、利水，是一種含礦物質(zhì)、維生素和食物纖維的堿性食物，也是一種低脂肪、低糖的低熱量食品，是防治肥胖癥的理想食物，對(duì)痰濕型肥胖癥尤其適宜。三冬瓜能消痰、利水、減肥、美容。古今均視冬瓜為減肥佳品，尤其是痰濕型肥胖，更應(yīng)該多吃、常吃。四山楂有活血化瘀、消積導(dǎo)滯、降低血脂和減肥作用。特別是血脂偏高的肥胖癥，尤其適宜。中醫(yī)認(rèn)為多吃山楂能耗氣，所以濕痰型肥胖者應(yīng)多吃。五茶葉能化痰、利水，對(duì)濕痰肥胖癥者最為適宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)常飲茶能減少血液中的膽固醇和中性脂肪，有降低血壓、防治心臟病和消肥減胖的功效。祝您早日恢復(fù)健康。