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生姜加花椒泡腳有何功效？

2024-11-28 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

去朋友家里玩，碰巧遇到朋友在泡腳，是用生姜加花椒泡腳的，其功效是什么？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

生姜加花椒泡腳具有驅寒保暖、促進血液循環(huán)、改善睡眠、緩解疲勞、祛濕止癢等功效。 1.驅寒保暖：生姜和花椒都有溫熱的特性，能夠驅散體內寒氣，尤其適合在寒冷天氣或身體受寒后使用。 2.促進血液循環(huán)：溫熱的刺激可以擴張血管，加速血液流動，有助于改善身體各部位的供血。 3.改善睡眠：泡腳能放松身心，減輕壓力，使人更容易進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質量。 4.緩解疲勞：加速新陳代謝，排出體內代謝廢物，緩解身體的疲勞感。 5.祛濕止癢：對于體內濕氣較重、腳部皮膚瘙癢的情況，有一定的緩解作用。總之，生姜加花椒泡腳是一種簡單易行的保健方法，但需要注意水溫適宜，避免燙傷皮膚。如果存在腳部皮膚破損、感染等情況，應暫時停止泡腳。
2024-11-28 11:46

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內科

生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因為腳汗而產生的腳氣病，可以減輕消化不良等癥狀。此外，生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。
2024-11-29 00:30

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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