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慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥，發(fā)病率較高?；颊叱e極治療外，飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.小米粥：溫和易消化，能減輕胃負(fù)擔(dān)，滋養(yǎng)胃黏膜。
2.南瓜：富含果膠，可保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)潰瘍面愈合。
3.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃消化。
4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能增強(qiáng)胃部抵抗力。
5.山藥：健脾益胃，改善脾胃功能。
6.牛奶：能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜。
慢性胃炎患者要注意飲食多樣化，均衡營養(yǎng)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，有助于病情恢復(fù)。

你好，多選擇易消化食物，如粗糧、白面、蔬菜等；多攝入五谷雜糧，如小米粥、白米粥，可對腸道起到保養(yǎng)作用。小米粥在胃黏膜內(nèi)側(cè)，內(nèi)壁如形成保護(hù)膜，經(jīng)常喝粥是養(yǎng)胃的好方法。