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醫(yī)生您好，氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥呢？

2019-03-21 18:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

醫(yī)生您好，氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

你好，氣虛肥胖需要你堅持補(bǔ)氣血，在每天早上都吃一兩顆紅棗，氣虛都是因?yàn)槟匠ｏ嬍巢灰?guī)律，和不愛運(yùn)動造成的，改善和消除氣虛的癥狀，可以在飲食上做出一些改變，多吃一些雞肉，土豆和地瓜，紅棗，這樣不起學(xué)的食物，平時也要多加運(yùn)動，這樣才會讓營養(yǎng)更好的吸收。
2019-03-23 14:54

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

您好，氣虛肥胖的人首先應(yīng)該了解自身的體質(zhì)，建議到醫(yī)院進(jìn)行具體的體質(zhì)檢查，確定自己是否為氣虛型肥胖，因?yàn)檫@種肥胖有著渾身乏力，頭暈出汗，呼吸短促等癥狀。氣虛肥胖的人建議可以通過中藥來進(jìn)行補(bǔ)氣，例如黃芪，人參，白術(shù)，甘草等，不僅可以補(bǔ)氣，還可以起到出汗減肥的作用，除了補(bǔ)氣之外，還要注重運(yùn)動，每天抽出一定的時間來做一些有氧運(yùn)動，可以起到減肥的效果。希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 18:10

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