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神經(jīng)衰弱常見的癥狀表現(xiàn)有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、生理功能紊亂、睡眠障礙等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.精神易興奮：表現(xiàn)為聯(lián)想和回憶增多，控制不住。
2.腦力易疲勞：注意力不集中，思考困難，工作效率下降。
3.情緒癥狀：易煩惱、易激惹、心情緊張。
4.生理功能紊亂：如心慌、胸悶、多汗等。
5.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易醒。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律有助于緩解癥狀。

可以洗，用軟毛刷輕刷臟了的地方，還有晾的時(shí)候千萬(wàn)不要用手去擰，水自己滴干，也不要大太陽(yáng)去曬讓它自然晾干就好了，本人的防輻射服就是這么洗的，不影響質(zhì)量。