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老年人心率不正常且血糖高需要注意多方面，包括日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期監(jiān)測、情緒管理、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 日常飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免食用升糖快的食物，如糖果、糕點(diǎn)等。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自身狀況的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 定期監(jiān)測：定期測量血糖、血壓和心率，了解身體狀況變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響病情。 5. 遵醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議服用降糖藥和調(diào)節(jié)心率的藥物，如二甲雙胍、格列美脲、美托洛爾等。不能自行增減藥量或停藥。 總之，老年人心率不正常且血糖高需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，心律不齊很常見于心臟病患者，也見于很多健康人，心律不齊可能與經(jīng)常熬夜，焦慮，休息不好有關(guān)，這不是什么大問題，建議你吃些倍他樂克，注意休息。

你好，根據(jù)你的描述，老人血糖高是需要注意日常飲食，控制總熱量，控制自身體重，減少甜食多攝入新鮮的蔬菜水果等食物，預(yù)防并發(fā)癥，嚴(yán)格的遵醫(yī)囑服用降糖藥物。心率不正常，考慮正常情況的心率跳動(dòng)次數(shù)在60到100次每分鐘，定期測量血壓，保持穩(wěn)定，避免大幅度活動(dòng)為好。