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糖尿病患者如何有效控制飲食

糖尿病

糖尿病患者如何有效控制飲食

  • 回答1

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    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者控制飲食對(duì)于穩(wěn)定血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。需注意低糖、低鹽、低油飲食,避免易升糖食物。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.控制碳水化合物攝入:減少米飯、面食等主食量,增加粗糧比例。
    2.選擇低升糖指數(shù)食物:如蔬菜、豆類、全谷物。
    3.控制糖分?jǐn)z入:禁糖果、汽水、蜜餞等甜食。
    4.限制油脂攝?。荷俪杂驼ㄊ称贰?dòng)物內(nèi)臟。
    5.注意飲食均衡:保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)攝入。
    6.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食。
    總之,糖尿病患者通過科學(xué)合理的飲食控制,有助于穩(wěn)定病情,但同時(shí)也要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、藥物治療等綜合管理。

    2014-03-12 09:09
  • 回答2

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    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病人適合吃五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯??喙?、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長(zhǎng)期食用,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。祝早日康復(fù)!

    2014-03-19 04:35
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

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    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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