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女人內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理，需從作息、飲食、心理、運(yùn)動(dòng)和就醫(yī)治療著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.作息：避免熬夜，規(guī)律作息，保證充足睡眠，穩(wěn)定激素分泌。
2.飲食：忌辛辣油膩和快餐，多吃富含維生素的蔬果，平衡營養(yǎng)。
3.心理：保持心情愉悅，減少焦慮，避免神經(jīng)刺激影響激素平衡。
4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。
5.就醫(yī)治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等。
綜合采取以上措施，有助于改善女性內(nèi)分泌失調(diào)的狀況。

建議到醫(yī)院耳鼻喉科做個(gè)檢查，癢的時(shí)候可以涂些紅霉素軟膏，但不要用手掏挖，避免造成更大傷害，需根據(jù)本人具體情況制定治療方案。