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甘油三酯高達(dá)11.8屬于顯著升高，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)重視飲食、運(yùn)動(dòng)，并可能需要藥物治療。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：甘油三酯是血液中的一種脂質(zhì)，過(guò)高可能與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等因素有關(guān)。
2.生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等；增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、苯扎貝特等降脂藥物，但需注意遵醫(yī)囑。
4.定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查血脂，了解甘油三酯水平變化，以便調(diào)整治療方案。
5.風(fēng)險(xiǎn)提示：長(zhǎng)期高甘油三酯可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病。
甘油三酯11.8較高，需綜合采取措施，積極治療，并定期復(fù)查。

甘油三酯大部分都來(lái)源于食物，現(xiàn)在生活水平的提高，在日常飲食上會(huì)經(jīng)常性的進(jìn)食大量的油膩的食物、高脂肪類食物和過(guò)多的碳水化合物，這都會(huì)使甘油三酯升高；長(zhǎng)期大量的喝酒，喝酒則會(huì)加速甘油三酯的合成。甘油三酯高患者應(yīng)在飲食上堅(jiān)持合理的低脂飲食，以清淡為主，少吃或不吃高脂肪高膽固醇食物。

甘油三脂高生活中節(jié)制主食，忌食純糖食品及甜食，多食用魚(yú)類尤其是海產(chǎn)魚(yú)類、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物，控制動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，用植物油烹調(diào)，盡量減少動(dòng)物油脂攝入，多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽攝入。

應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果使用貝特類,他汀類藥物為主,需長(zhǎng)期服藥物治療,保健治療是很重要的一部分,如果體胖就應(yīng)該積極減肥,多運(yùn)動(dòng). 應(yīng)該盡量少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物,多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就盡量少吃了.祝您早日恢復(fù),