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渾身緊張腿軟無力發(fā)抖可能由多種原因引起，如缺鈣、交感神經(jīng)興奮、心理因素、低血糖、貧血等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.缺鈣：飲食不均衡易致缺鈣，引發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)上述癥狀?？裳a(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
2.交感神經(jīng)興奮：劇烈運(yùn)動或外界刺激使交感神經(jīng)過度興奮，導(dǎo)致心慌、出汗、腿軟發(fā)抖等。需注意休息，避免刺激。
3.心理因素：焦慮、情緒激動或壓力過大超出心理承受能力，會有此類表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)節(jié)情緒，必要時心理疏導(dǎo)。
4.低血糖：未按時進(jìn)食或糖尿病患者降糖過度，血糖過低會引起。及時補(bǔ)充糖分能緩解。
5.貧血：體內(nèi)血紅細(xì)胞不足，無法滿足身體需求，造成無力發(fā)抖?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12等改善。
出現(xiàn)這種情況原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查確診并治療。

引發(fā)黃褐斑身體內(nèi)在的原因；
1.內(nèi)分泌失調(diào)（痛經(jīng)、習(xí)慣性流產(chǎn)、人流、口服避孕藥、月經(jīng)期有血塊）
2.便秘3.慢性?。▽m勁炎、子宮內(nèi)膜炎、腎炎、肝炎）
4。營養(yǎng)不良。黃褐斑治療方案；
1．祛斑必須保護(hù)心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。
2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質(zhì)，以確保治療的安全性。
3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。

藥物治療:輔助用藥可口服維生素c，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素e，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。 日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時應(yīng)戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退

黃褐斑原因也很多，一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn)；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。因此在具體的治療方面就應(yīng)該分析具體的類型來調(diào)理。

黃褐斑是醫(yī)學(xué)上最難治療的一種肌膚問題,在我國僅有20%的患者能夠治愈,但是像束激光的引進(jìn),使得黃褐斑的治療得到了飛躍性的突破,毫不夸張的說,80%左右的黃褐斑通過像束激光得到很好的解決.該設(shè)備是目前市場上治療黃褐斑最有效的激光治療儀.