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脾胃虛弱者需注意飲食規(guī)律，避免生冷辛辣。可多吃一些有益脾胃的食物，必要時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.主食選擇：如芋頭、番薯、山藥等，富含淀粉，能健脾益胃。
2.蔬菜推薦：南瓜、木耳、平菇等，營養(yǎng)豐富，溫和滋補脾胃。
3.豆類食物：白豆、花生等，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，利于脾胃消化。
4.果類食品：大棗，具有補中益氣、養(yǎng)血安神之效，調(diào)養(yǎng)脾胃。
5.肉類食材：魚類，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化，對脾胃虛弱者較適宜。
合理飲食對脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)很重要，但如癥狀嚴重，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

拉肚子好長時間應(yīng)考慮脾胃虛弱.忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等?？捎蒙剿?苡米.蓮子.白胡椒燉豬肚服.可服香砂養(yǎng)胃丸.

您好朋友，脾胃不好消化不良造成的情況，口服健胃消食片和補脾益腸丸治療，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，清淡飲食多喝水，另外配合麗珠腸樂膠囊治療很有幫助醫(yī)生詢問：

脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點姜糖水,也有助御寒胃。也可以服用胃用中藥蜜漿進行調(diào)理治療，效果明顯，食用胃很快舒服了，綠色安全無副作用，可治愈脾虛胃寒。平時不要吃寒冷性涼的食品，多運動。

你好，脾胃虛首先盡量避免進食油膩，辛辣，生冷的食物。然后再進行藥物治療。你的情況應(yīng)該屬于腸胃型感冒，建議服用藿香正氣膠囊。平時可以多吃山藥，粳米，栗子，邊都等補脾益氣的食物。

這還是屬于感冒等導致的腸道感染并不是由于脾胃虛導致的，所以還是有區(qū)別的，還是建議消炎治療還是必要的，如常用的慶大霉素碳酸鉍膠囊，氟哌酸膠囊，還是會有好轉(zhuǎn)的