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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王玉才 主治醫(yī)師
柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院
其他
中醫(yī)科
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久未跑步后跑步出現(xiàn)右小腿抽筋腫痛，可能是肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、肌肉拉傷、血管問題、關(guān)節(jié)疾病等原因?qū)е隆?1. 肌肉疲勞：長時(shí)間未運(yùn)動(dòng)，突然跑步，肌肉無法適應(yīng)較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，容易疲勞，產(chǎn)生疼痛和腫脹。應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，休息并按摩小腿肌肉。 2. 電解質(zhì)失衡：運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗過多，導(dǎo)致體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響肌肉正常功能。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，可適量飲用運(yùn)動(dòng)飲料。 3. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或姿勢(shì)不正確，可能造成肌肉拉傷。拉傷后要立即冷敷，減輕疼痛和腫脹。 4. 血管問題：如靜脈曲張、血栓等，影響血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能引發(fā)疼痛和腫脹。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 5. 關(guān)節(jié)疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎等，運(yùn)動(dòng)可能加重癥狀。建議就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行治療，可能包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）和物理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況后要注意休息，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-28 02:35
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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