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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，記憶力減退的人，和多種因素有關(guān)，需要結(jié)合不同因素來調(diào)養(yǎng)，例如神經(jīng)衰弱、用腦過度、熬夜、長時間上網(wǎng)、疲勞、壓力過大、腦供血不足、頸椎病、貧血、身體亞健康、鼻炎鼻竇炎等，若是因為營養(yǎng)相對缺乏、吸收不好的，可以吃些堅果類、高蛋白飲食例如魚類、豆類等。并堅持每天戶外有氧運(yùn)動，改善供養(yǎng)供血、提高身體素質(zhì)，別熬夜。
2019-04-16 10:44
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健忘建議你采用維生素E， 腦復(fù)康，安神補(bǔ)腦液調(diào)理，注意休息，適當(dāng)加強(qiáng)醫(yī)院及鍛煉，吃增強(qiáng)記憶的食物健腦食品,如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟及胡蘿 等。
2019-04-16 19:08
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