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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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你好，睡眠不好，可以服用刺五加片，谷維素片以及柏子養(yǎng)心丸，朱砂安神丸，安神補腦液等治療。如果服藥不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，具體的檢查一下，確診引起失眠的具體原因在醫(yī)師指導下對癥用藥，平時在飲食上不能吃辛辣刺激性食物，不能喝濃茶，戒煙酒。
2019-04-16 21:21
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，睡眠不好建議在藥物上不要太過的使用，可以適量地采用一些，如安神補腦液，地西洋片進行治療，失眠主是要考慮心理負擔過重，或者是飲食和生活無規(guī)律導致的神經(jīng)衰弱。建議，睡前可以用溫水泡一泡腳，喝一瓶酸奶是最好有助于睡眠的方法，避免服用可樂咖啡，巧克力酒茶，規(guī)律飲食。另外盡量的放松自己睡前不要想太多，更不要做劇烈的運動，最重要的是要好好調(diào)整自己的心態(tài)和精神狀態(tài)，平時的時候要多參加體育鍛煉和一些戶外活動也能有助于睡眠。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-16 09:55
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