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宮寒是由于婦女腎陽不足引起的，宮寒是氣血失調(diào)所致且不孕的風(fēng)險更大還會受到一些婦科疾病的困擾，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等病癥。建議最好是中醫(yī)調(diào)理，副作用小，標(biāo)本兼治，可以采用中草藥治療，針灸治療，艾灸治療等手段，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，會取得較好的療效。平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。

患者您好，宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、注重腹部、腿部和腳部的保暖；二、少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏溫性的食物，如牛羊肉、桂圓等；三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)；四、中醫(yī)方面的調(diào)理，如艾葉泡腳、艾灸等。祝健康。