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晚上說夢(mèng)話是屬于比較常見的現(xiàn)象，是屬于正常的生理現(xiàn)象。如果偶爾的說夢(mèng)話，不影響白天的精神狀態(tài)，不需要特殊的治療，平時(shí)可以多吃一些有鎮(zhèn)靜、安神作用的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，如果做夢(mèng)多、說夢(mèng)話也特別多，可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物。

患者您好，晚上睡覺的時(shí)候說夢(mèng)話，可能是過度勞累引起的，或者是心理壓力太大引起的，可以服用一些養(yǎng)心安神的中藥，或者多吃山藥阿膠純牛奶紅棗等食物，避免情緒波動(dòng)，也可以服用安神補(bǔ)腦液，平時(shí)不要長期熬夜勞累，避免暴飲暴食，不要喝酒，保持大小便通暢，每天睡前可以喝一杯溫開水。祝健康。