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你好，不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后24小時(shí)后會(huì)產(chǎn)生宮縮疼痛，主要的作用是子宮收縮促進(jìn)宮內(nèi)淤血排出。另一方面，哺乳期間激素改變也會(huì)誘發(fā)宮縮的，這是屬于正常的生理改變，也可以有效的預(yù)防產(chǎn)后出血。如果疼痛癥狀明顯可以結(jié)合按摩熱敷子宮，同時(shí)結(jié)合服用促子宮復(fù)舊藥物調(diào)理。

你好，產(chǎn)后可以用熱水袋熱敷小腹部，時(shí)間不宜太久，半個(gè)小時(shí)即可，水溫也不宜過高，謹(jǐn)防燙傷腹部，改變睡姿吧，新媽可以采取側(cè)睡的姿勢，在背部墊上一個(gè)小枕頭，讓身體比較舒服，新媽可以在產(chǎn)后初始幾天，可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進(jìn)宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出，要注意動(dòng)作輕柔，有不適感就立刻停止。希望我的回答對(duì)你有幫助。