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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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晚上出現(xiàn)睡不著的癥狀考慮是失眠,可能和神經(jīng)衰弱或是過度緊張勞累引起的失眠有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間的失眠就會(huì)影響到身體的健康,要及時(shí)的檢查原因治療,在睡覺前可以喝牛奶或者泡腳能夠安神助眠,也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理失眠的癥狀,或是建議您可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理。
2019-04-17 15:38
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你所說的這種現(xiàn)象是屬于失眠的一種癥狀,首先應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,深呼吸。避免精神緊張,可以閉上眼睛心里默默的數(shù)字一般就會(huì)逐漸睡著的。平時(shí)應(yīng)該注意,白天運(yùn)動(dòng)量不宜過大,睡前不要喝濃茶,避免過度勞累,生活起居有規(guī)律,也可以選擇一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥物進(jìn)行輔助治療。
2019-04-16 10:26
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