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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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補(bǔ)充雌激素的方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、良好作息、藥物治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含植物雌激素的食物，如大豆、亞麻籽、黑豆等。這些食物中的植物雌激素可以在一定程度上起到調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平的作用。 2.適當(dāng)運(yùn)動：規(guī)律的運(yùn)動有助于維持身體的代謝平衡，比如瑜伽、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。 3.良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定，從而間接調(diào)節(jié)雌激素水平。 4.藥物治療：常見的補(bǔ)充雌激素的藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等。但使用藥物補(bǔ)充雌激素需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理，如使用當(dāng)歸、熟地等藥材，或者針灸、艾灸等中醫(yī)療法，也可能對調(diào)節(jié)雌激素水平有幫助。 總之，補(bǔ)充雌激素需要綜合考慮個人的身體狀況和需求，選擇合適的方法。同時，無論采取哪種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。
2024-11-27 19:49
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-09-26 13:52
醫(yī)生您好！我是白血病移植后，現(xiàn)在雌激素非常低，導(dǎo)致不來月經(jīng)，請問有什么食譜可以改善呢
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賀濤醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-09-26 19:20
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賀濤 主治醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
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你好，月經(jīng)不來可以喝當(dāng)歸雙紅瘦肉湯、當(dāng)歸羊肉湯、益母草雞蛋湯、益母草大棗湯、紅棗粥等，要注意飲食清淡，避免吃寒涼、幸辣、油炸、油膩的食物，禁煙酒，注意休息避免熬夜。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，看了你簡單的描述，如果有雌性激素偏低的情況下是會影響到正常的月經(jīng)，也會影響到懷孕，這個時候是可以先注意補(bǔ)充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)平衡，還需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，減輕壓力，如果沒有好轉(zhuǎn)的情況下，就需要口服雌性激素來補(bǔ)充，平時也可以多吃些奶類或者是豆類。希望我的回答對你有幫助。
2024-11-27 23:58
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
