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混合水果燕麥片對減肥有何功效?

混合水果燕麥片對減肥有何功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    混合水果燕麥片對減肥可能有一定幫助,其作用體現(xiàn)在熱量、營養(yǎng)、飽腹感、消化和代謝等方面。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.熱量:其熱量相對較低,適量食用不易導(dǎo)致熱量過剩。
    2.營養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于維持身體正常代謝。
    3.飽腹感:能提供較強(qiáng)的飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。
    4.消化:含有的膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于消化。
    5.代謝:其中的某些成分可能有助于提高基礎(chǔ)代謝率。
    但僅依靠混合水果燕麥片減肥效果有限,還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

    2019-04-22 20:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    您好,牛皮癬面部激素依賴性皮炎是一個(gè)比較嚴(yán)重的情況,治療起來也比較困難。牛皮癬比較頑固,治療只是近期有些不能完全避免復(fù)發(fā),你平時(shí)要注意飲食,不吃辛辣刺激性大的食物,不吃羊肉海鮮等腥膳食品,積極鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力,可以吃點(diǎn)維生素a酸膠囊,賽庚啶,維生素b6,銀屑靈沖劑。

    2019-04-18 14:16
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