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味精即谷氨酸鈉，少量食用一般無(wú)害，過(guò)量則可能產(chǎn)生不良影響，如影響神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.少量食用：可提升食物鮮味，對(duì)人體影響較小。
2.過(guò)量食用：可能引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如頭暈、頭痛。
3.心血管影響：導(dǎo)致顏面潮紅、心悸等。
4.胃腸道反應(yīng)：出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良。
5.代謝負(fù)擔(dān)：加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)。
6.特殊人群：兒童過(guò)量食用可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦過(guò)量食用可能影響胎兒。
總之，食用味精應(yīng)適量，避免過(guò)量帶來(lái)不良影響。

你好，根據(jù)你的病情描述，味精是比較常用的一種調(diào)味品，是能夠增加食物的鮮味，適當(dāng)?shù)目诜?duì)人體是沒(méi)有影響，但如果食用的過(guò)多了之后，也會(huì)使得人的血壓升高。建議日常飲食有節(jié)，不要吃味濃的食物，也要避免過(guò)多使用辛辣刺激、肥甘厚膩食物，多吃新鮮果蔬，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。