-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
-
您好，很累睡不著與精神壓力大，心理問題，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等有關，還容易引起心煩意亂，多夢，頭昏，乏力等情況，可以服用安神補腦，谷維素片等藥物治療，不要熬夜喝酒，不要喝茶和喝咖啡以免刺激影響睡眠，不要給自己太大壓力想太多，注意作息規(guī)律，保持心情舒暢比較好。
2019-04-21 10:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，根據(jù)你提問的問題，可以得知你最近有失眠的傾向和癥狀，很有可能是最近事情太多或者壓力太大造成的，如果一直沒有緩解，可以采用藥物治療：主要選用鎮(zhèn)靜催眠藥，也可以采用非藥物治療，健康教育、心理干預是首選的治療方法。同時，深呼吸以及日常體育鍛煉等，都有益于改善睡眠。
2019-04-19 14:37
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
